陜西育兒嫂培訓中心-乳頭反復皸裂如何預防、護理
哺(bu)乳期反(fan)復出現(xian)乳頭(tou)皸裂，真是(shi)讓(rang)人頭(tou)大，這(zhe)種慢(man)性創(chuang)傷，嚴重阻礙了(le)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)口糧獲取，甚(shen)至讓(rang)部分(fen)媽(ma)媽(ma)放(fang)棄了(le)母乳喂(wei)養....

　　乳(ru)頭皸(jun)裂是如何發生的(de)?又如何做(zuo)好預防、護理措施呢?好月(yue)嫂來(lai)支招(zhao)!

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　　什么是(shi)乳(ru)頭皸裂(lie)?

　　乳(ru)(ru)頭(tou)皸裂(lie)是哺乳(ru)(ru)期(qi)婦(fu)女的(de)乳(ru)(ru)頭(tou)由于多種原因引起的(de)表(biao)皮裂(lie)開、缺損或(huo)淺(qian)表(biao)性(xing)的(de)潰(kui)瘍，有時伴(ban)有出血，甚至并發感染(ran)，以初產婦(fu)多見，常(chang)發生(sheng)在(zai)母(mu)乳(ru)(ru)喂養的(de)早期(qi)。

　　解決乳頭疼痛(tong)

　　先(xian)搞清楚皸裂原因

　　01  嬰(ying)兒(er)銜乳(ru)姿勢不對

　　●喂奶時，媽媽應把乳頭和(he)大部分乳暈都送入(ru)寶寶口中，避免(mian)寶寶含(han)著乳頭入(ru)睡。【注意(yi)：寶寶的口腔衛生(sheng)。】

　　●若寶寶長(chang)期、多次吸吮乳頭頂(ding)部，容易(yi)出現乳頭皸裂;

　　●慣讓寶寶吸吮其中一側乳(ru)(ru)房，容易(yi)造成單側乳(ru)(ru)頭皸裂。

　　02

　　●媽媽哺乳(ru)期出現漲奶堵奶時，乳(ru)腺不通導致寶寶吸奶時間過長或用力不當;

　　●媽媽有乳頭短小或(huo)乳頭凹陷的情(qing)況，容(rong)易(yi)因為(wei)吮吸姿(zi)勢或(huo)用力不(bu)當導致皸裂，影響哺乳。

　　03

　　●奶水(shui)少(shao)的媽媽頻繁喂奶，或長(chang)時間將乳頭(tou)浸(jin)泡(pao)在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)口水(shui)中，容易造(zao)成乳頭(tou)皸(jun)裂或感染。

　　04

 　　●媽媽在清潔乳(ru)頭(tou)時(shi)要注意，不能用(yong)肥皂或(huo)者是(shi)乙醇干燥劑之(zhi)類(lei)的產(chan)品，會使乳(ru)頭(tou)皮膚受刺(ci)激(ji)，然后(hou)破皮，發生(sheng)乳(ru)頭(tou)皸裂。

　　●喂奶后用(yong)溫水擦拭乳房，然后暴露幾分鐘讓乳房干燥(zao)即可。

　　只有先搞清(qing)楚疼痛的原因，對癥解決后才能從根本上解決乳頭疼痛的問(wen)題(ti)。

　　乳頭疼(teng)痛，

　　首先，要分清乳頭(tou)(tou)皸(jun)裂程(cheng)度，根據(ju)乳頭(tou)(tou)的皸(jun)裂程(cheng)度，參(can)考(kao)以下(xia)護(hu)理(li)乳頭(tou)(tou)的做法：

　　輕度

　　表(biao)現：表(biao)皮完整沒有破(po)損，乳頭有紅腫、紅點淤(yu)血或者白點區域喂奶有疼痛或者刺痛感。

　　>>解決方(fang)法：

　　可(ke)以每次喂奶(nai)后用(yong)純羊毛脂膏或者乳(ru)汁、凡士林涂抹整個(ge)乳(ru)頭維(wei)持皮膚油(you)脂，防止更嚴重的皸裂(lie)。

　　喂奶(nai)結束以(yi)后，檢查(cha)乳頭是否變形、如(ru)果變得扁平(ping)或(huo)者發白(bai)都要調整(zheng)含乳的姿勢，否則擦(ca)啥都沒用。

　　中度

　　表現：輕微的破損有裂紋潰瘍，喂(wei)奶后壓(ya)痕很深，血腫(zhong)，喂(wei)奶疼(teng)，衣(yi)服摩擦針刺(ci)感(gan)。

　　>>解(jie)決方法：

　　可以繼續喂(wei)養，重點是調整含(han)乳，每(mei)次喂(wei)奶(nai)可以從癥狀(zhuang)輕的一側開(kai)始喂(wei)。一定要每(mei)次含(han)住乳暈才能減少寶(bao)寶(bao)對于乳頭的牽拉(la)和摩擦(ca)。

 　　除了(le)使用乳頭(tou)霜以(yi)外，需要在(zai)醫生(sheng)的指導下(xia)使用抗生(sheng)素軟膏。

　　中重度(du)/重度(du)

　　中重度(du)表現：嚴重破損(sun)深(shen)度(du)創傷，很深(shen)的裂痕、血泡水(shui)泡、潰(kui)瘍

　　重度表(biao)現：整個乳頭深度的創傷，表(biao)皮(pi)到真皮(pi)完全破損(sun)喂奶(nai)撕心裂肺

　　>>解決方法：

　　這時候(hou)，可以不當“金剛忍者”了，暫時停(ting)喂幾天養(yang)一(yi)養(yang)防止更(geng)嚴重(zhong)的損傷，好了以后再調(diao)整(zheng)正確的哺(bu)乳(ru)姿勢。

　　停止(zhi)親喂(wei)期(qi)間，溫柔(rou)的(de)擠奶或者泵奶維持奶量。建議尋求(qiu)醫生(sheng)的(de)幫助(zhu)，遵(zun)醫囑使用外用抗(kang)生(sheng)素，治標要治本!

　　如(ru)何預(yu)防頭皸裂?

　　預防一：哺乳(ru)(ru)前先(xian)熱敷乳(ru)(ru)房和乳(ru)(ru)頭2——3分鐘，并輕(qing)輕(qing)按摩乳(ru)(ru)房，擠(ji)出少量乳(ru)(ru)汁使乳(ru)(ru)暈(yun)變軟，讓寶(bao)寶(bao)更容(rong)易含(han)吮。

　　預(yu)防(fang)二：如(ru)果只(zhi)有一側(ce)的(de)乳頭皸(jun)裂，可以先(xian)喂(wei)(wei)無裂口的(de)一側(ce)，再喂(wei)(wei)患側(ce)，這(zhe)樣寶(bao)寶(bao)吸吮的(de)力量(liang)會稍(shao)小，減少(shao)對(dui)乳頭的(de)損傷。

　　預防三：讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)含住大(da)部分乳(ru)暈，乳(ru)頭(tou)應該完全越過寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的牙(ya)床(chuang)。如(ru)果只是(shi)吸吮乳(ru)頭(tou)，不僅寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃不到奶，還會引起乳(ru)頭(tou)皸裂。

　　預(yu)防四：一旦發(fa)現(xian)寶(bao)寶(bao)銜乳(ru)姿勢錯(cuo)誤，媽(ma)媽(ma)可(ke)以用手指伸進寶(bao)寶(bao)下唇(chun)和(he)乳(ru)房(fang)之間，斷開(kai)銜接，重(zhong)新來。

　　預防五：單(dan)側哺乳(ru)的時間不要超過10分(fen)鐘，喂奶(nai)后輕輕擠(ji)出一滴奶(nai)，均勻地涂在乳(ru)頭上(shang)晾干。

　　預防六(liu)：保(bao)持乳(ru)(ru)頭干燥，尤(you)其是天氣悶熱(re)、潮濕時(shi)，盡量穿吸汗、透(tou)氣的衣服，或將乳(ru)(ru)房暴露，促進乳(ru)(ru)頭傷口愈(yu)合(he)。

　　預防七：不要(yao)使用(yong)不透氣的乳罩或(huo)防溢乳墊，不要(yao)用(yong)肥皂清洗乳房。

　　預防(fang)八：如果雙側(ce)乳(ru)(ru)頭都有皸裂，或糾(jiu)正寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)吸吮方式后(hou)，媽媽仍(reng)疼(teng)痛難忍，可以試著(zhu)使用乳(ru)(ru)頭保(bao)護罩，保(bao)護乳(ru)(ru)頭免(mian)受衣服(fu)摩擦的(de)刺激，或暫停親(qin)喂，用手(shou)或吸奶器(qi)將乳(ru)(ru)汁擠出再(zai)喂給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)。

　　預防九：涂(tu)抹魚肝(gan)油或(huo)乳(ru)(ru)頭保護(hu)霜。喂完奶后，可(ke)在(zai)患(huan)處涂(tu)抹魚肝(gan)油或(huo)乳(ru)(ru)頭保護(hu)霜，加快乳(ru)(ru)頭傷(shang)口愈合并(bing)預防感染，記得下(xia)次哺(bu)乳(ru)(ru)前要清(qing)洗干凈。

　　預防十：調節情緒(xu)，飲食(shi)上注(zhu)意(yi)忌食(shi)辛辣肥甘厚膩。

　　好(hao)(hao)月嫂(sao)提示(shi)：乳頭皸裂常(chang)發生于哺乳期，如果不想產婦受這皮肉之苦(ku)，要提前做(zuo)好(hao)(hao)準備哦!

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